美濃加茂市の学校法人美濃加茂中学高等学校

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美濃加茂高等学校

行事報告

第4回体幹トレーニング講習会

日付 平成29年11月14日(火)
場所 第2体育館
参加人数 高校:82人 

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名古屋リゾート&スポーツ専門学校の講師を務める田上昌伸氏を講師に招き、今回はゴルフ部、サッカー部、ソフトテニス部、硬式野球部を対象に体幹トレーニングの講習をしていただきました!

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肩や股関節の可動域を広げる動的ストレッチ、臀部を強化するトレーニング、肩甲骨の動きをスムーズにする方法などを学びました!

今回の講習会を活かして、各部活動がさらに強化されることでしょう 。

2回にわたり丁寧なご指導ありがとうございました!!